Gezondheid laten testen

Als in een voedingspatroon staat dat dit, bestaat uit 20% gezonde eiwitten, 5 tot 10% koolhydraten en 65-70% vetten dat...

Onze oefentherapeut gaat met uw lichaam en geest aan de slag om u letterlijk en figuurlijk weer fijn in uw vel...

Als jij dit ‘verkeerd’ doet, kan jij onder andere last krijgen van jouw rug, nek, schouders of gewrichten.Manueel TherapieDe...

Nadat een pathogeen de eerste verdedigingslinie en de niet-specifieke afweer heeft weten te omzeilen, worden lymfocyten in contact gebracht...

Naast het eten van voldoende voedingsvezels om het microbioom te ondersteunen (zie tip #5) kan je...

Veel mensen doen tegenwoordig aan intermittent fasting waarbij je perioden van vasten afwisselt per perioden waarin je eet.Er...

Vitamine D voor een goede weerstand, Er zijn steeds meer geluiden dat we in Nederland te maken hebben...

Daarbij houdt vitamine C ziekteverwekkers buiten de deur, omdat het de barrière van de huid beschermt tegen oxidatieve schade...

Voedingsmiddelen die vitamine B12 bevatten Ten slotte is vitamine B12 de laatste variant van vitamine B die ondersteunt...

Vitamine D voor een goede weerstand, Er zijn steeds meer geluiden dat we in Nederland te maken hebben met...